Als je merkt dat je donkere kringen onder je ogen probeert te verbergen of doffe, vermoeid uitziende huid probeert te bestrijden, is het misschien tijd om je slaap- en huidverzorgingsroutines te heroverwegen. Het combineren van goede slaap en hoogwaardige, natuurlijke huidverzorging kan geweldige resultaten opleveren voor je huid - waardoor je huid er op natuurlijke wijze jonger uitziet, met een helderdere en gezondere teint.
Lees verder voor onze beste tips voor een betere nachtrust, inclusief onze nachtelijke huidverzorgingsroutine voor een gezond uitziende huid.
Wat doet slaapgebrek met je huid?
Je zult misschien geschokt zijn om te horen wat slaapgebrek met je huid doet. Het is niet alleen de hoeveelheid slaap die telt, maar ook de kwaliteit.Terwijl je slaapt, komt je lichaam in een staat van rust en herstel, waardoor nieuwe huidcellen kunnen regenereren. Het is dus logisch dat als je niet genoeg slaap krijgt, dit gewoon niet gebeurt - waardoor je huid er moe en dof uitziet.
Je zult de tekenen recht in de spiegel zien staren als je de nacht ervoor niet genoeg slaap hebt gehad. Je kunt wakker worden met gezwollen ogen, donkere kringen onder de ogen of een dof uitziende huid.
Hoe kan het combineren van huidverzorging en slaap je huid verbeteren?
Op dagen waarop je een rustgevende nachtrust combineert met de juiste huidverzorgingsroutine, zul je het verschil merken!
Als onderdeel van de rust en herstel die plaatsvindt terwijl we slapen, neemt de bloedstroom toe en herstelt de huid zijn collageen en repareert schade door UV-blootstelling. Dit is niet alleen de volgende dag zichtbaar in onze huid, maar na verloop van tijd, met gecombineerde slaap en klinisch bewezen huidverzorging, zal het ook helpen om de verschijning van rimpels en ouderdomsvlekken te verminderen.
De sleutel is om een gezonde slaaproutine aan te vullen met 100% natuurlijke en gecertificeerde biologische huidverzorging om ervoor te zorgen dat je je huid voedt met huidvriendelijke, voedende ingrediënten.
Hoe verbeter je je schoonheidsslaapje elke nacht
Tip 1: Gebruik klinisch bewezen huidverzorging
Huidverzorging die speciaal is gemaakt voor regeneratie is je eerste aanspreekpunt. Laat ons je voorstellen aan drie van onze natuurlijke huidverzorgingssuperhelden: Resveratrol, Maca Root & Caviar Lime. Deze krachtige trio van natuurlijke ingrediënten kan je huidverzorgingsroutine ten goede veranderen; het bevorderen van huidregeneratie, het verbeteren van collageenproductie en het neutraliseren van door vervuiling veroorzaakte vrije radicalen tijdens de nachtelijke verjongingscyclus.We hebben onze Resveratrol botanische huidverzorging 28 dagen getest om te zien hoe effectief het echt is, en de resultaten zijn binnen!
- De Resveratrol Gezichtsserum werkt echt zodra dit krachtige elixer in je huid is opgenomen. Vrouwen die het serum gebruikten, merkten dat het de hydratatie met meer dan 30% verhoogde en rimpels met 16,6% verminderde.
- Vrouwen die de Resveratrol Oogcrème gebruikten, merkten dat het de diepte en het volume van rimpels met meer dan 16% verminderde in slechts 28 dagen. En 97% beweerde dat het het ooggebied liftte en de huid verhelderde.
- Bij het testen bewees de Resveratrol Nachtcrème zijn kracht in het verbeteren van de huidelasticiteit. Vrouwen meldden een algehele merkbare verbetering van 45% plus een toename van 27% in hydratatie na slechts één week!
Tip 2: Voorkom kussenrimpels
Ben je een zijslaper? Of een buikslaper? Hoe dan ook, als je je huidgezondheid wilt verbeteren, wil je misschien de positie waarin je slaapt heroverwegen. Experts suggereren dat slapen op je rug de beste positie is voor je huid, omdat het voorkomt dat je gezicht tot wel 8 uur per nacht in het kussen wordt gedrukt. Investeren in een diervriendelijke, zijden of satijnen kussensloop die zachter is voor je huid, zal helpen om de verschijning van voortijdige rimpels te voorkomen.Tip 3: Draag je haar omhoog
Dit lijkt misschien verrassend, maar omdat je haar van nature olie en vuil opneemt gedurende de dag, kan het tijdens het slapen op je gezicht wrijven en puistjes en huidirritatie veroorzaken. Het gebruik van een schattige zijden scrunchie om je haar vast te binden terwijl je slaapt, zal helpen om je huid te beschermen en schoon en helder te houden.Tip 4: Was je gezicht en verwijder elke avond make-up
De nummer één regel van huidverzorging - reinig je gezicht voor het slapengaan. Gedurende de dag heeft je huid allerlei viezigheden opgepikt van vervuiling, vuil, zweet en make-up. Reinig je huid met de INIKA Micellair Water of Camellia Olie Reinigingsmiddel om alle onzuiverheden voor het slapengaan te verwijderen en je huid te laten ademen terwijl je slaapt. Zacht en effectief, deze reinigingsmiddelen bevatten krachtige natuurlijke ingrediënten zoals Camellia Zaadolie, Rozenbottelolie en Saccharide Isomeraat om je huid diep te reinigen, te hydrateren en te herstellen.
Bij INIKA Organic gebruiken we alleen 100% natuurlijke, veganistische ingrediënten in al onze make-up en huidverzorgingsproducten. Onze overtuiging is dat pure, gezonde ingrediënten de sleutel zijn tot een betere, mooiere huid. Voor meer tips over hoe je voor je huid kunt zorgen, ga naar onze blog, of shop vandaag nog onze natuurlijke schoonheidsproducten online!
